"Наполнит вас энергией на все утро". Пиццу назвали полезной для завтрака

Диетологи убеждены, что это блюдо лучше, чем традиционные хлопья.

"Наполнит вас энергией на все утро". Пиццу назвали полезной для завтрака
Американские диетологи признали пиццу полезным и сбалансированным блюдом для традиционного завтрака.

Специалисты советуют утром ограничиться двумя кусками и отдавать предпочтение "домашней" пицце без добавления высококалорийных соусов и майонеза, сообщает The Independent.

Американские специалисты в области здорового питания сошлись во вмнении, что пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные и любимые многими хлопья. В этих продуктах содержится одинаковое количество калорий, однако в хлопья вмещают половину дневной нормы сахара.

"Вероятно, вы будете очень удивлены, узнав, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Однако в пицце содержится гораздо больше белков, поэтому она наполнит вас энергией на все утро. Кроме этого, в пицце намного меньше сахара", - заявила американский сертифицированный диетолог Челси Эмер.

Ведущий британский диетолог и автор популярных книг о диетическом питании Рианнон Ламберт поддержала коллегу и отметила, что здоровая пицца – это хорошее блюдо для сбалансированного завтрака.

"Если мы говорим о большой жирной пицце, заказанной в интернете, то это, безусловно, вредный продукт. Однако если речь идет о здоровой альтернативе – пицце с оптимальным содержанием углеводов, жиров и белка без вредных добавок, то кто сказал, что мы не можем есть ее на завтрак? Да, такую пиццу можно отнести к хорошо сбалансированным блюдам, но это вовсе не значит, что пицца полезнее хлопьев", - сообщила она.

Специалисты подчеркивают, что ежедневно употреблять пиццу на завтрак все же не стоит.

Напомним, в американском Нью-Йорке ученые из Бингемтонского университета выяснили, что еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов.

скачать dle 10.2 КиноСвин


Схожі публікації

СТРІЧКА НОВИН

25.02.18
Победитель нацотбра "Евровидения-2018" о своем номере: было трудно и жарко
25.02.18
В Донецке два известных российских артиста пели для боевиков "ДНР", фото, видео
25.02.18
"Голову Сердючке оторвите". Данилко дал резкую оценку декоммунизации в столице
25.02.18
Неоднозначное мнение: Петр Порошенко доволен ходом реформ в Украине
25.02.18
Эксперт назвал главный "приз" будущих президентских выборов в Украине
25.02.18
Нардеп о поведении россиян в ПАСЕ: хамство, вранье, желание "заехать по лицу"
25.02.18
Все хорошо. Аксенов зазывает "братьев"-украинцев в аннексированный Крым
25.02.18
Посол уверен, что мир не признает выборы Путина в Крыму
25.02.18
Стало известно, кто поедет представлять Украину на "Евровидении"
25.02.18
Пэрис Хилтон вновь вышла в свет в откровенном образе (ФОТО)
25.02.18
В Сети появилась информация о праздновании 50-летия великой группы Led Zeppelin
25.02.18
Умер конструктор "Нивы" и легендарной "восьмерки"
25.02.18
СМИ назвали имя известного экс-ФСБшника, причастного к доставке 400 кг "кокаина" из Аргентины
25.02.18
Российские истребители Су-57 в Сирии заснял израильский спутник
25.02.18
В городах России проходят акции в память о Борисе Немцове, фото, видео
25.02.18
В Польше рассказали, когда вступит в силу скандальный "антибандеровский" закон
25.02.18
В Шотландии открывают уникальный отель для любителей пива (ФОТО)
25.02.18
В США немецкая овчарка получила четыре пули, спасая хозяина от грабителей
25.02.18
Российские боевики пошли в атаку: украинские военные выдержали удар
25.02.18
В Одессе задержали странных участников акции в честь советской армии
25.02.18
В полиции заявили, что "грудь-контроль" в Оболонском суде осуществлялся законно
25.02.18
Международные наблюдатели рассказали об эскалации конфликта на Донбассе
25.02.18
В Министерстве обороны Украины поделились положительной новостью с передовой
25.02.18
Соратники Михаила Саакашвили провели акцию протеста у дома главы ГПУ
25.02.18
«Сюрприз от боевиков»: Представители ОБСЕ обнаружили танки и гаубицы
25.02.18
ОБСЕ зафиксировала на Донбассе воронки от 152-мм снарядов (ФОТО)
25.02.18
АТО: Боевики снова применяют артиллерию
25.02.18
В Горловке появились листовки с призывом выходить на акцию протеста
25.02.18
СММ ОБСЕ оставила передовую базу в Попасной из-за обстрела
25.02.18
В аэропорту в самолете загорелся багаж
25.02.18
Новости с Донбасса: боевики сосредоточили огневую активность на одном направлении
25.02.18
Трамп про доповіді демократів РФ: Це провал | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Російські дипломати лідирують за кількістю порушень ПДР в Німеччині
25.02.18
Таємниць не залишиться: вчені навчилися читати думки | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
В Україні різко підвищать тарифи на світло: що чекає населення | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Прорив століття: вчені знайшли спосіб воскресити померлих | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Кучма розповів, як не допустити перетворення Донбасу в Придністров'ї | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
США вимагають негайного припинення вогню в Сирії | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Миші допоможуть повернути людям молодість | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Пенсії знову піднімуть, але пощастить не всім | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Американські фірми припиняють співпрацю з збройовим лобі NRA
25.02.18
Норвежці виграли неофіційний медальний залік Олімпіади
25.02.18
Навесні всім українцям перерахують субсидії | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
"Пекло на землі": у столиці Сирії за 5 днів загинуло 400 осіб (відео) | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Росія допустила великий, стратегічний прорахунок, — Андреас Умланд | FaceNews.ua: новини України
25.02.18
Компания BMW выпускает специальную серию автомобилей (ФОТО)
Всі новини
Наверх